おはようございます。 今日は霧の朝となりました。あったかいですね。 さて今日も朝のルーティンをこなして作業場に向かうんですけど、日課にしてるのが腹筋ですね。 腹筋をネットで検索すると「毎日やっていい説があるけどあれは誤解で、腹筋も他の部位同様…
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