2020-11-18から1日間の記事一覧
朝食べたら夜まで食べないとうことをしつこいくらいに言ってますが、その利点については言いきれてないので、また話ますけども、これって胃腸と身体の仕事を分散させてるんです。 昼間作業してるときは身体的筋肉に働いてもらって、その間、胃腸の方にはゆっ…
朝食べたら夜まで食べないとうことをしつこいくらいに言ってますが、その利点については言いきれてないので、また話ますけども、これって胃腸と身体の仕事を分散させてるんです。 昼間作業してるときは身体的筋肉に働いてもらって、その間、胃腸の方にはゆっ…